750 grammes
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Publié par Philou - Un Cuisinier chez Vous

Encore une journée fort chaude qui ne me motive pas particulièrement à rester dans la cuisine !

 

Certains aiment la chaleur, moi, je la crains plutôt. J'ai l'impression de vivre au ralenti !

 

Heureusement, l'été et la chaleur nous fournissent en merveilleux légumes et fruits comme ces quelques pêches que j'ai ramenées de chez mon primeur.

 

Juteuses à souhait, j'en ai fait un smoothie avec une mangue qui m'attendait.

Smoothie Pêche – Mangue

smoothie pêche - mangue

Ingrédients pour 2 smoothies

 

1 pêche
1 mangue (ou 1 verre de purée de mangue Monin)
1 yaourt
10 glaçons (ici aromatisés au gingembre mais ce n'est pas indispensable)



 

Marche à suivre

  • Peler et dénoyauter les fruits
  • Les placer avec le yaourt et les glaçons dans le blender.
  • Mixer et déguster très frais.



Je vous rappelle que vous avez jusque dimanche pour voter pour votre photo de Caviar de France. Vous ne n'avez pas encore fait, c'est simple, cliquez sur la photo et vous y serez immédiatement redirigé.

 

Caviar-de-France-2

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lustine 21/08/2012 16:20


ca me fait de l'oeil ce smoothie ! dommage que je n'ai pas tout sous la main !